车厘子是种非常美味可口的水果,营养价值也比较出色,所以很多人都爱吃,当然也包括取卵后的姐妹,不过取卵后吃车厘子不能盲目,不是所有女性都适合吃车厘子,大家需要明确吃车厘子的禁忌人群。

取卵后吃车厘子的好处介绍

取卵后可以吃车厘子吗?

取卵后是可以吃车厘子的,车厘子中含有大量的微量元素,可以促进血红细胞再生,同时提高人体的造血能力,能有效帮助取卵后的女性快速恢复身体,同时避免出现取卵手术后的并发症。

取卵后吃车厘子可加速身体恢复

取卵后吃车厘子还有美容的功效,车厘子含有多种维生素和一些糖类物质与氨基酸,这些物质都直接作用于人类的皮肤细胞,可以促进皮肤细胞代谢,能滋养肌肤。但要注意的是,下面几种人不适合吃车厘子:

取卵后不适合吃车厘子的5种人群一览

车厘子味酸甜性温热,而热性病患者内火较旺,食用车厘子容易加重疾病症状; 体质阴虚火旺之人不适合吃车厘子,吃多了易导致上火、发热等症状; 车厘子中含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口; 车厘子性温热,患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。

车厘子不能和黄瓜一起吃,车厘子中含有大量的维生素C,其维生素C的含量可谓水果之冠,而黄瓜中含有分解酶,如果一同食用,分解酶会将维生素C分解,严重影响人体对维生素C的吸收,所以切忌车厘子与黄瓜同时食用。

各姐妹对取卵后吃车厘子的观点

备孕期间能吃车厘子吗_备孕期吃车厘子好吗

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究,所以对于取卵后能不能吃车厘子这个问题,其实各姐妹也有着不同的观点,下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

取卵后虽然可以食用车厘子,但不能过量食用,根据《中国居民膳食指南(2016)》的推荐,每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g,任何食物超量食用都会打破身体的代谢平衡,车厘子的话每天食用量不应该超过200g。

车厘子的营养价值介绍

车厘子的营养非常丰富,它的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡萝卜素、花青素等,其中维生素C、铁、花青素是车厘子最突出的营养成分,也让车厘子具有了多种神奇的养生功效。

成分 含量 成分 含量 热量 46千卡 硫胺素 0.02毫克 钙 11毫克 蛋白质 1.1毫克 核黄素 0.02毫克 镁 12毫克 脂肪 0.2克 烟酸 0.6毫克 铁 0.4毫克 碳水化合物 9.9克 维生素C 10毫克 锰 0.07克 膳食纤维 0.3克 维生素E 2.22毫克 锌 0.23毫克 维生素A 35微克 胆固醇 0毫克 铜 0.1毫克 胡罗卜素 0.5微克 钾 232毫克 磷 27毫克 视黄醇 88微克 钠 8毫克 硒 0.21微克

车厘子不利于保存,最好能够新鲜吃用,如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件,车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

试管婴儿取卵后的饮食

取卵后的女性出现不良症状的几率并不低,要想避免不良反应的发生,同时促进身体更快的恢复,可以在饮食上进行调理,知道吃哪些能恢复卵巢,哪些食物又不能随便吃。

对于取卵后的姐妹们来说,必须要明确哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃,只有吃对食物才能让身体恢复更迅速,否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。

试管婴儿取卵后的症状

取卵是试管婴儿流程中重要的步骤,不过虽然取卵手术无创伤,但是并不代表取卵无风险,很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状,以下整理了取卵后不良症状的解决方法,快来看看哪些对你有用吧!


参考资料