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导读:始终以来,人们普遍认为鱼有很下的营养价值,可以增进胎儿的生长发育,是以孕产妇该当多吃鱼。可是自从客岁果金枪鱼含汞超标引发了鱼类食品安全问题后,有关专家指出,时常食用体型年夜的海鱼简单产生汞中毒。 FDA曾正在2001年公布,沙鱼、鲭鱼、马头鱼
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始终以来,人们普遍认为鱼有很下的营养价值,可以增进胎儿的生长发育,是以孕产妇该当多吃鱼。可是自从客岁果金枪鱼含汞超标引发了鱼类食品安全问题后,有关专家指出,时常食用体型年夜的海鱼简单产生汞中毒。
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FDA曾正在2001年公布,沙鱼、鲭鱼、马头鱼、鳕鱼、墨西哥蚝、年夜比目鱼、黑斑鳕、金枪鱼等含汞量过下,应尽量少吃。另外,鲸类(如鼠海豚、海豚跟某些鲸鱼)食物,汞含量比汞传染最严峻的食肉性鱼类还要超过跨过100多倍。这是因为鲸类、沙鱼、金枪鱼、石斑鱼等体型年夜的海鱼处于大陆鱼类食物链中的最上层,它们富集汞的量比其他鱼要多。据报导,曾产生过吃一顿鲸鱼内脏餐便招致了急性汞中毒的事宜。
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鱼体内的汞次要为甲基汞,若是人体对其的 入量大于排出量,便会形成体内蓄积,进而对神经、内分泌、免疫、心血管体系和生殖系统形成永久性的损伤。科学家指出,孕产妇血汞浓度跨越15微克/升,便会对胎儿跟婴儿发生无害影响。
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因为鱼的养分丰硕,特殊是此中所含的ω-3脂肪酸可防备心脏疾病跟增长养分,为了没有【剖腹藏珠】剖腹藏珠造句,FDA【进步】形容进步的成语了食用鱼的平安尺度,划定只有那些令人天天 入的汞没有跨越0.1ppm的鱼才准上市。同时,特别强调妊妇、哺乳期妇女跟筹备怀孕的育龄妇女,不要食用汞含量超标的沙鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼跟方头鱼等体型年夜的海鱼,而应食用汞含量低于0.05ppm的虾、凤尾鱼、三文鱼跟鲤鱼。
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