孕晚期适当爬楼梯是有助于顺产的。在爬楼梯的过程中，有助于胎头下降，对顺产有一定有利效果。
大部分处于孕晚期的孕妇会出现胎头入盆的征兆，如果在孕晚期过程中，没有出现胎头入盆的现象，则需要适当加强日常活动，比如爬楼梯、慢跑等活动。其中，爬楼梯能够锻炼孕妇的腿部肌肉，加强腿部力量，有助于生产顺利。在爬楼梯的过程中，可以放松身心，避免在孕前产生过于紧张，焦虑的情绪。
孕妇在爬楼梯过程中，家属应当给予一定的陪伴。并且需要保持运动量的程度的适宜，以免产生意外，给母子带来伤害。另外，也可以在医生的指导下，通过孕妇操、孕妇瑜伽、散步等运动方式来达到助产的效果。
参考资料