女性朋友的月经期,属于特殊的生理阶段,需要做好日常的护理。月经都是应该有规律的,通常都是28-30天为一个月经周期。大家要关注月经的情况,如果出现异常的话,便需要及时的调理。那么,来月经第一天量少正常吗?
女性来月经的第一天量少,是很正常的现象。基本所有女性在来月经的第一天,经量都是比较少的,到了第二天时月经量就会大量增加。这是因为子宫内膜的脱落,在经期第一天相对比较少,在第二天脱落会比较多,因此月经量会增多。
通常在整个月经周期中,月经总量大约为35-58ml。不过每个女性都有差异,所以月经量的多少也不一样。只要月经总量多于20ml,或者是不超过80ml,就都属于正常的,所以不用太过担心。
女性在来月经的时候,不仅要关注月经量,还要注意月经的颜色。如果颜色发黑的话,就不是正常现象了,需要及时的调理。女性在月经期必须要保持外阴清洁,每天都要用清水冲洗,还应该勤换卫生巾、内裤,同时避免吃寒凉、刺激性食物,并做好保暖措施,不要沾凉水。

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