资料:
主料:
云南黑山羊后腿200克。
辅料:
玛卡10克,树蕃茄5克,鸡汤适量。
调料:
姜5克、蒜5克、盐5克、鸡粉3克、年夜芫茜10克、香柳5克、小米椒10克、白糖2克、柠檬醋5克,用于调料汁;葱、姜、草果、八角、丁香、胡椒、料酒等适量,用于炖煮羊肉。
建造:1、玛卡洗净,去皮切片,与鸡汤一同煨煮10分钟,熄火后,让玛卡片正在鸡汤中继承浸泡。
2、羊腿肉切成小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,参加姜、葱、料酒煮5分钟,然后捞出羊腿肉,沥干水分。
3、汤桶加水,放入葱、姜、草果、八角、丁香、胡椒、料酒等各少量,再将羊腿放入汤桶煮2个小时,捞出切薄片待用。
4、树番茄切片,与羊肉片、玛卡片一同装盘,浇调料汁拌匀便可食用。
道传统:
带皮羊肉炖煮后切薄片凉拌,是西双版纳地域的罕见服法。选材上,要求拔取肌肉丰满、肥瘦平均的羊后腿肉,这个部位半筋半瘦,最得当煮食。正在操持技能方面,要求把带皮羊肉切成薄厚平均的1毫米半透明薄片。
道新法:
玛卡多入药或用来泡制药酒,入菜尚不多见。煮制羊肉时,参加煨煮浸泡过玛卡的鸡汤,羊肉会接收融进的鸡汤的玛卡有效成分,增长摄生保健的功能,味道也会加倍鲜美。
<参考资料