怀孕期间需要增加营养,但有的准妈妈往往会出现孕期营养过剩,从而就会孕育出胎重过大的宝宝。所以检查时若出现胎儿偏大,需要采取一定的措施,以保证胎儿健康发育。那么,胎儿偏大怎么控制饮食呢?


1. 胎儿偏大要少食多餐,并且尽量不要摄入过多营养,应保持营养均衡即可。合理均衡的营养,是维持自身健康和胎儿正常发育的物质基础,但营养过剩就会造成胎儿过大,所以一定要严格控制饮食,此时避免摄入过多高营养,高蛋白,高脂肪的食物。


2. 出现了胎儿偏大,对于饮食结构要侧重于含有维生素,以及膳食纤维多的果蔬类食物,而相应的减少动植物蛋白含量较高的食物,同时还要减少面食,以及一些含有较多油脂的食物。多吃新鲜的水果蔬菜是此阶段,较好的控制营养过剩的办法。


3. 要定期去进行产前检查,对于体重偏大的胎儿,极有可能后期会出现巨大儿,所以定期检查非常有必要。尤其是进入到围产期后,若是巨大儿,还需要制定剖宫产等分娩方案,以减少孕期危险系数,保证母婴平安。


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